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水产文化

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消除黑眼圈的药膳

2012/9/21 9:04:00
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  苹果生鱼汤:苹果3个(约500克),生鱼一条(约50克),红枣10颗,生姜2片,盐少许。将生鱼去鳞去腮,洗净,下锅煎至微黄色;苹果去皮切块,姜片、红枣洗净去核,放置瓦罐内加适量水,猛火煮沸后,改中火煮两小时,加盐调味即可饮用。
  功用:治脾虚,补气血,可预防黑眼圈及眼袋的出现,还能消除黑眼圈,眼肚浮肿,头晕和失眠。
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